Korak do KARIERNEGA uspeha v letu 2020

V PODCASTu (Kako postaviti učinkovito vizijo za leto 2020 in uresničiti zaobljube?) sem ti predstavil postopek postavitve učinkovite vizije, vizije za leto 2020 in novo desetletje. PODCAST POSTAVITEV UČINKOVITE VIZIJE ZA LETO 2020 Izmed predstavljenih štirih (4) korakov je ostal…

[#17 PODCAST] Korak do KARIERNEGA uspeha v letu 2020

https://mcdn.podbean.com/mf/web/55vm99/17_Tomaz_Tinta-_Korak_do_KARIERNEGA_uspeha_v_letu_2020.mp3 V PODCASTu (Kako postaviti učinkovito vizijo za leto 2020 in uresničiti zaobljube?) sem ti predstavil postopek postavitve učinkovite vizije, vizije za leto 2020 in novo desetletje. PODCAST POSTAVITEV UČINKOVITE VIZIJE ZA LETO 2020 Izmed predstavljenih štirih (4) korakov je…

Tehnike sproščanja

https://youtu.be/_G4oM5ttxZw Predstavljene so 3 tehnike sproščanja in sicer dihalne vaje, progresivna mišična relaksacija in vizualizacija. Dihalne vaje predstavljajo osnovo vsem tehnikam in so preprosta, dostopna tehnika, ki jo lahko uporabljaš kadarkoli. Progresivna mišična relaksacija vpliva neposredno na telo, na sproščanje…