Kako do boljšega imunskega sistema (Odgovor na coronavirus)

https://youtu.be/2n2camZXWjc Posebna izdaja BLOGa in PODCASTa je pred tabo in sicer kot odgovor na strah in trepet corona virusa. Okrepitev imunskega sistema je nujno potrebna, da premagaš vse vrste virusov. Pri tem pa ti bo pomagal lastni občutek! Z občutki…

[#23 PODCAST] Kako do boljšega imunskega sistema (Odgovor na coronavirus)

https://mcdn.podbean.com/mf/web/jux46e/_23_Tomaz_Tinta_-_Kako_do_boljsega_imunskega_sistema_Odgovor_na_coronavirus_.mp3 Posebna izdaja PODCASTa je pred tabo in sicer kot odgovor na strah in trepet corona virusa. Okrepitev imunskega sistema je nujno potrebna, da premagaš vse vrste virusov. Pri tem pa ti bo pomagal lastni občutek! Z občutki se boš…

Zaupanje je ključ na poti do uspeha

https://youtu.be/OEZB3mGTQRo Z zaupanjem neposredno vplivaš nase in na odnose. Predvsem odnos s partnerjem! Pri vsem tem je pomemben pogled, pogled ki ga sprejemaš. Pogled, ki te pripelje v smer realizacije ciljev. Zaupaj vase in v partnerja, zaupaj v svet, ki…

[#22 PODCAST] Zaupanje je ključ na poti do uspeha

https://mcdn.podbean.com/mf/web/83rugn/_22_Tomaz_Tinta_-_Zaupanje_je_kljuc_na_poti_do_uspeha.mp3 Z zaupanjem neposredno vplivaš nase in na odnose. Predvsem odnos s partnerjem! Pri vsem tem je pomemben pogled, pogled, ki ga sprejemaš. Pogled, ki te pripelje v smer realizacije ciljev. Zaupaj vase in v partnerja, zaupaj v svet, ki…

Tehnike sproščanja

https://youtu.be/_G4oM5ttxZw Predstavljene so 3 tehnike sproščanja in sicer dihalne vaje, progresivna mišična relaksacija in vizualizacija. Dihalne vaje predstavljajo osnovo vsem tehnikam in so preprosta, dostopna tehnika, ki jo lahko uporabljaš kadarkoli. Progresivna mišična relaksacija vpliva neposredno na telo, na sproščanje…